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Milonga lisa: pisada atrás girada, G2

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Conoce el giro en la caminata atrás. Es un recurso para siempre.

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Descripción

Conoce el giro en la caminata atrás. Es un recurso para siempre.
Te enseñaré a saber colocar tu cuerpo para realzar con destreza un paso atrás girado, sin perder el compás ni la cadencia del caminar. Sabrás posicionar a tu seguidor. Estoy segura que si lo practicas, será uno de tus recursos favoritos.

Contenidos de la clase

Ejercitarás conmigo y te mostraré la técnica detallada de los siguientes recursos:

  • Calentamiento, trabajo de equilibrio, cruces y coordinación
  • Rotación en bloque, con cuerpo cruzado. Uso del aductor y equilibrio
  • Técnicas de balanceado con cambio de peso
  • Trabajamos técnias de cuidado de la posición del abrazo y de la ubicación del seguidor en cada movimiento
  • Trabajo de disociación y de agilidad física y mental hacia ambos lados

Elementos que necesitarás

  • Paraguas
  • Un palito alto
  • Muchas ganas de disfrutar trabajando

¿A quién va dirigido?

G2 se necesitan destrezas que normalmente se tienen cuando hay cierta experiencia en el baile (entre 2 y 5 años de baile social aprox.). Eso no significa que no puedas seguir las indicaciones que te muestro llevas menos tiempo bailando. Simplemente es una orientación para que sepas que si acabas de inicarte, quizá te costará un poco más o quizá no.
Se recomienda especialmente a los que suelen bailar con el rol de líder con más frecuencia.

Características del vídeo

Duración del vídeo: 33 minutos.
Puedes pausar la reproducción y también bajar su velocidad a la mitad o la cuarta parte. Así podrás ver los movimientos mucho más despacito y seguirlo a un ritmo diferente. Puedes ponerlo a pantalla completa.
Es necesario habilitar javascript (cualquier navegador moderno lo soporta si no lo tienes bloqueado por algún motivo), porque usamos html5.

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