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Pregancho y recogida elevada – G3

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¿Te marcan una calesita y te gustaría que tus piernas expresaran más? Te enseño cómo.

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Descripción

¿Sabes qué es un pregancho? Se trata de un movimiento muy elegante y que visualmente refleja mucho carácter y definición. Ven conmigo a esta clase donde te enseño su técnica.
¿Te marcan una calesita y te gustaría que tus piernas expresaran más? Te enseño cómo.

Contenidos de la clase

Ejercitarás conmigo y te mostraré la técnica detallada de los siguientes recursos:

  • Calentamiento: trabajamos tobillos, pantorrillas, disociación, elevación y equilibrio
  • Apertura, cambio de peso y dirección con dibujo
  • Velocidad de elevación de piernas
  • Ocho atrás y dibujo bajo y alto
  • Calesita con dibujo adelante bajo y alto
  • Equilibrio, postura, aductor y disociación
  • Batidos altos en calesita
  • Floreo y combinaciones de todo
  • Ocho, elevación, frenada, voleo bajo y alto
  • Velocidad y trabajo en contratiempo con milonga

Elementos que necesitarás

  • Calcetines
  • Zapatos
  • Palito alto
  • Muchas ganas de disfrutar trabajando

¿A quién va dirigido?

G3 se usan destrezas corporales que normalmente se tienen cuando hay bastante experiencia de baile (más de 5 años de baile social aprox.).

Es una clase muy útil para quién no tiene la experiencia de baile indicada y desea trabajar individualmente para entrenar las habilidades correspondientes.

Está dirigido a cualquier persona que desee trabajar individualmente la técnica pregancho y adornos para calesitas.

Se recomienda especialmente a los que suelen bailar con el rol de seguidor con más frecuencia.

Características del vídeo

Duración del vídeo: 43 minutos.

En los controles del reproductor incorporado puedes pausar la reproducción y también puedes bajar su velocidad a la mitad o la cuarta parte. Así podrás ver los movimientos mucho más despacito y seguirlo a un ritmo diferente.

Puedes ponerlo a pantalla completa.

Es necesario que el navegador que utilices tenga habilitado javascript (cualquier navegador moderno lo soporta si no lo tienes bloqueado por algún motivo). Usamos un reproductor de vídeo para tecnología html5 y por eso necesitamos ese requisito.

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