Lapicito del seguidor girado, G2

Descripción

Es un dibujo muy necesario para cuando se presenta la ocasión. Se usa con frecuencia, ya que es un cambio de frente que ocasiona mucho el lider. Conocerlo y dominarlo te dará expresividad, liviandad, agilidad y definición.

Contenidos de la clase

Ejercitarás conmigo y te mostraré la técnica detallada de los siguientes recursos:

• Calentamiento articulación de pies, de torso, juegos con movimientos donde los aductores dirigen, disociación y combinaciones cuidando la postura y sin sobrecargar piernas.
• Conoceremos un ejercicio para trabajar el lapicito grande y pequeño sin saturar la pierna eje. Postura, disociación y relajación del tobillo
• Floreo en bloque, trabajo de pivot para el equilibrio.
• Trabajo de coordinación torso y aductores.
• Trabajo de equilibrio y administración de energía.
• Combinación de lapicitos.

Elementos que necesitarás

• Calcetines, silla, un palo y un paraguas
• Muchas ganas de disfrutar trabajando

¿A quién va dirigido?

G2 se necesitan destrezas que normalmente se tienen cuando hay cierta experiencia en el baile (entre 2 y 5 años de baile social aprox.). Eso no significa que no puedas seguir las indicaciones que te muestro llevas menos tiempo bailando. Simplemente es una orientación para que sepas que si acabas de inicarte, quizá te costará un poco más o quizá no.
Se recomienda especialmente a los que suelen bailar con el rol de seguidor con más frecuencia.

Características del vídeo

Duración del vídeo: 32 minutos.
Puedes pausar la reproducción y también bajar su velocidad a la mitad o la cuarta parte. Así podrás ver los movimientos mucho más despacito y seguirlo a un ritmo diferente. Puedes ponerlo a pantalla completa.
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